Хорошее настроение надо беречь и генерировать

Мое настроение зависит от меня, моего восприятия. Мои мысли в ответ на событие или на действия другого человека определяют мое настроение. Не другой человек портит мне или поднимает мне настроение - это делаю я сама моими мыслями. Отслеживая свои мысли и работая над их изменением, когда это необходимо, можно улучшить свое настроение не смотря на события. И радоваться жизни не смотря ни на что!!!!

Вот это хорошая статья. Главное, вовремя...

Причём здесь пофигизм? Разве мы не "портим друг" другу жизнь. А известная теория о энергетических вампирах?! А ещё, разве вы не заметили, что наступили времена начальников (зачастую не очень порядочных, но очень амбициозных), которые получают удовольствие от того, что могут унизить подчинённого просто от упоения властью? А в быту? Много ворчим, "поедом" едим друг друга из -за того, что не можем разорвать цепи неудовлетворённости ситуацией или жизнью. В статье изложены самые простые средства для создания иммунитета против негативных жизненных проявлений. Вовремя и в точку!

Драка, как говорят психологи, мужикам иногда полезна)) Так что, не "отслеживайте мысли" - бейте))). А если серьезно, то отслеживать надо не мысли, а реакции. Мысли - это поверхностно, а ощущения и реакции - это результат всего жизненного опыта. Он на подкорке. Как правило, хамят и деспотируют недолюбленные в детстве. Детская практика - "проверять" на любовь - суть провокация. Усиливается в пубертатный период. Так вот, если человек так и остался в сём неуверенным, он будет провоцировать всю оставшуюся жизнь. Он будет нуждаться во внимании, как репейник, будет цеплять вас, чтобы вы его, как минимум, заметили, и будет "мстить", если вы его "не так заметили". А вы никогда "не заметите" правильно, поскольку он никогда не будет уверен в вашей искренности. Добираясь до власти, он обрушивает на вас свою неуверенность (глубинную). Или будет тиранить буднично, каждый день изводить нытьем, понуканием, ворчанием, недовольством и пр. Главное - формирование в вас чувства вины. А если вы еще и по каким-то причинам зависимы от него, и прогибаетесь - приводит его к распущенности. Это наркотик. И это действительно не ваши проблемы, рядом с вами вот такой "наркоман". И вы тут ни при чем. Вы же не вините себя, что кто-то там наркоман или алкоголик. Можете уйти от общения - уходите. Не можете - нарастите себе "толстую кожу" - низведите внутренне этого "шершня" до "комара" - и пусть его пищит))))) Вы с ним все равно не договоритесь - у него инстинкт. Отмахнулись и ладно. Если оптимизм не ваш "инстинкт", вырабатывайте его, как навык, приучайте себя к хорошему - жить будет легче.

Давайте будем терпимее друг к другу... Не надо создавать бурю в стакане воды.. Я всегда говорю-"проехали" и мне легче..

Спасибо за хорошую статью

Это реально работает, неоднократно проверила на себе :)

Хорошее настроение надо лелеять и у себя, и у других. А гадости приходят, и уходят, а хороший
жизненный настрой надо создавать и поддерживать постоянно

Очень мудрые слова. Я - "за".

Да надо на мир с позитивом смотреть

Мне трудно этому следовать,но стараюсь...

Это первые семьдесят лет тяжело,потом будет легче.Двухличное лжеобсуждение.Белое есть белое.Черное есть черное.Если жизнь не улучшается,значит,она будет ухудшаться.Всегда надо во время уйти.Или стать артистом с волками жить,по волчьи выть.И вам создавать свою жизнь.Чего достоин то и получишь.

Анна, Вы добрый человек. Спасибо Вам за позитивный настрой!

Спасибо !

Вспомните Булата Окуджаву:

Давайте восклицать, друг другом восхищаться
Высокопарных слов не стоит опасаться
Давайте говорить друг другу комплименты
Ведь это все любви счастливые моменты

Давайте горевать и плакать откровенно
То вместе, то поврозь, а то попеременно
Не надо придавать значения злословью
Поскольку грусть всегда соседствует с любовью

Давайте понимать друг друга с полуслова
Чтоб, ошибившись раз, не ошибиться снова
Давайте жить во всем друг другу потакая
Тем более что жизнь короткая такая

А что ошибиться?Правил нет в поступках и действиях,в которых ошибки двух родов.Ошибки в поступках стремление к добродетели.Поэтому во всех своих действиях виноват сам.А можно генерировать,есть люди,которые не совершают ошибок.Это те,за кого думают другие.

Извините, Анна, но очень трудно проснуться в хорошем настроении, просыпаясь с болью от неизлечимой болезни. Для простого здорового человека Ваши советы просто великолепны! Но что делать нам, неизлечимо больным? Нам ведь тоже хочется жить, просто жить! Извините.

Болезни - зеркальное отражение нашего несовершенства. Обращение к Творцу с искренним Покаянием и молитвой меняет состояние крови в лучшую сторону, а кровь ,как известно, есть жизнь, кислород, питание клеток и не только ,но и ещё информация, которую кровь ( эритроциты) прекрасно воспринимают. Эксперименты проводятся и есть отличный результат. Читать об этом можно на сайте Движение Творца ( Маслов Л.И.) -в разделе периодика , в газетах. Наше здоровье в наших руках!

Спасибо за статью.Я поняла,что я не одна так думаю.

Сасибо, все очень точно подмечено! От нас самих зависит каким будет день! на все можно смотреть с разных точек! Дарите друг другу радость!!!

СПАСИБО ЗА ОКУДЖАВУ - ТОЛЬКО СЕЙЧАС ПОНЯЛА - ЧТО ТАК МЕНЯ В ДЕТСТВЕ ТРОГАЛО В ЕГО ПЕСНЯХ -- ТОЛЬКО ЛЮБОВЬ В СЕМЬЕ - И НЕ БУДЕТ НИКАКИХ ВАМПИРОВ -- ЖЕНЩИНЫ ТАК СЕБЯ ВЕДУТ - КОГДА МУЖ СТРЕМИТСЯ ТОЛЬКО НА РАБОТУ - А ЖЕНА ДОМА = КАК ДОМ - РАБОТНИЦА. БУДЕТ ЛЮБОВЬ (КО ВСЕМ- "ПОТАКАТЬ" - ) - БУДЕТ ЗДОРОВЬЕ.

Все комментарии интереснее самой статьи,но без нее не было бы этих,наверное выстраданных кем-то откликов,очень искренних и точных.Спасибо.

Спасибо, Аня. Мне очень понравилась Ваша статья.

Перечитала сотни подобных статей. В результате, помогает только, если не очень серьёзная неприятность, в других случаях сильно переживаю. А с другой стороны: "Всё пройдёт".

Перестаньте переживать, не тратьте на это энергию. Лучше фильм хороший посмотрите и улыбнитесь.

Спасибо Вам за интересную информацию

Уважаемая Анна Валентиновна, конечно же, Вы правы, как всегда. "Солнце всем одинаково светит..."

ВСЯ ЖИЗНЬ…
(28.07.2020.)
Вся жизнь – в непрерывных кусочках,
Стремительно тающих в нас…
Вот солнышко утром, улыбка…
Как радостен утренний час…

И хочется сквозь занавеску
Делиться добром поутру…
Но днём тебя отругали,
И плачет душа ввечеру…

Вся жизнь – в непрерывных кусочках,
Стремительно тающих в нас…
Вот только бы не запутаться
Ни в ни точках, ни в клубках…
(Бэвэ.)